co 2 dni

[...] laryngologa. Jedna rura w jedną dziurkę i druga w drugą i jazda. Lekarz odpalił maszynę i jazda. Kilka minut i po robocie. Potem cały dzień chodziłem zamroczony ale za kilka dni czułem się jak nowo narodziny. Polecam każdemu. Te wszystkie leki na zatoki itp. g**** dają, bo jadłem je jak cukierki. Teraz mam kilka lat spokóju Nie wiem czy takie [...]

[...] o tym inni ludzie - dlatego nie przekreslam SONa jak inni ludzie z forum, a O boi sie go bo jezeli zrobi zaduzo szumu to zyski im moga spasc ja nie mam nic do O kupilem 2 dni temu suple u nich wczesniej kupowalem hitecka poprostu chce zobaczyc co na mnie dziala najlepiej - zapewne nastepnie bede kupowal vitala, sie zobaczy wsumie moge [...]

Qazar co polecasz na bol watroby? Od 2 dni sie dziwnie czuje i mnie pobolewa a jak palcami naciskam to bardziej. Dobranoc.

[...] wam bedzie z tym chlodem, skora mi odpocznie od slonca Tasia, moze cie to pocieszy(motyw wspolcierpienia ), ale w czw przeciazylam kolano, ze nie chodzilam i musialam miec 2 dni przerwy co sie rowna siedzenie na dupsku. Wiem, ty siedzisz 3 miechy. Dlatego ryczalam ze zlosci, zeby nie bylo to cos powaznijeszego. A wy tam chyba tez zaraz lato [...]

no co jak bylem 2 dni temu u fryzjera i powiedzialem ,ze chce jakas fajna fryzure to sie mnie zapytal czy jestem odwazny ja powiedzialem ,ze tak jestem . No to robimy stylizowanego irokeza ok

Niunia fajne zdjecie a co do pracy w Polsce to ostatnio zdarzylo mi sie jakies poltora roku temu, przez okolo 2 dni ogolnie malo oplacalna impreza

Nadinka no właśnie, to nie jest szybka dyszka, to nawet nie jest półmaraton po którym w 2 dni wracam do siebie. Ja wiem jak się czuje po 40km w górach i to mnie bardziej przeraża niż sam bieg. Boję się wracać do domu autem po takim wysiłku taki kawał. Poza tym ja się po prostu nie zdążę porządnie zregenerować. Jeszcze mam tyle roboty później którą [...]

to już byś musiał pytać firm cateringowych skąd takie biorą, albo poszukać w necie bo to szama od fit catering Kluszczyński akurat na wyjazd była , wszystkie pojemniki odpowiednio zamknięte i nic nie straciły na świeżości i smaku po 36-48h (przechowywane w lodówce , tyle tylko co 2h podczas dojazdu do Kielc były w bagażniku w aucie) edit: nie [...]

Przymusowa, krótka przerwa - dlatego cisza w blogu Od wtorku męczył mnie ból brzucha, na szczęścia trwało to tylko około 1.5 dnia, jednak grypa nie puściła i złapała na całego. Męczący suchy kaszel, była obawa o zapalenie oskrzeli/płuc, na szczęście wizyta u mojego znajomego lekarza rodzinnego to wykluczyła. Mówił, że jest wysyp chorych na grypę [...]

[...] 'normalnych treningów' a poki co nic tego nie zapowiada... Pozostało robienie jakiegoś aero i po prostu nie siedzenie w domu na dupie. Zawsze to też nakręca bardziej w ciągu dnia, więcej energii i chce się coś robić , a nie położyć na kanapie i iść spać. Pewnie tak by się kończyło dzień w dzień jakbym rano nie wstawał i nie jechał na siłownię. Do [...]

Oczywiście nie może być kolorowo i nadgarstek od 2 dni znowu mocniej pobolewa , nie przejmuje się tym już jednak tak bardzo ;) w końcu już niecałe 2 lata i mogę robić artroskopię na nfz 8-) ;) Udało mi się umówić do jeszcze jednego znajomego lekarza, który najbliższe wolne terminy ma na wrzesień, ale znajomy fizjoterapeuta, który u niego pracuje [...]

Panowie - ja szczęśliwy jestem od dnia narodzin 8-) a już tym bardziej odkąd mam swojego małego 2 letniego Skarba i kochającą Żonę obok :-) Oni są dla mnie najważniejsi i dzięki nim praktycznie nic więcej do szczęścia mi nie jest potrzebne. Wszystko co nadprogramowe to po prostu fajny bonus , mam na myśli jakieś sprawy służbowe, materialne, czy [...]

[...] ale jutro mam czwórki, więc postanowiłem je oszczędzić. Dieta - HC: 1. Omlet jaglany z truskawkami. /SFD/2017/5/2/424a967304f8450191109c1b62170803.jpg TRENING - bezpośrednio po 35g WPI/kazeiny, 25g daktyli 2. Omlet jaglano-ryżowy z tartą marchewką i śliwką. /SFD/2017/5/2/ad3d642b0b734db791747879aeab31b7.jpg 3. Kurczak z ryżem, olejem [...]

Weekend spędzony w Gdańsku na debiutach. Sama impreza coraz słabsza, całe targi szło przejść w 7 minut. Nie było też żadnego telebimu, więc zawodników nie było nawet widać siedząc w drugim rzędzie, bo hołota wbijała się przed i zasłaniała wszystko. W sobotę sporo się najadłem batonów i lodów, a wieczorem lekki ogień. Burger i sporo cukru %-) [...]

[...] zarowno nogi, jak i plecy to moje ulubione partie miesniowe - sam nie wiem dlaczego. Wiecie, jezeli ktos ma nieproporcjonalne cialo, w sensie chude nogi, moze zalozyc spodnie i juz jest git. Jeszcze gorzej, jak walnie synthol, by rozbudowac w 2 dni. U mnie na silce, nawet wlasciciel (!) nie cwiczy nog, nie ma czasu. No bo po co ? Mozna sie [...]

[...] ;), biceps nie zwiększyłem Ale to dlatego że mnie przedramiona bolały więc nie chciałem się sam ze sobą siłować dlatego nie zwiększyłem nic co spowodowało że wszystko ładnie wycisnąłem i świetnie się bajceps wytrenował :) Reszta w b. dobrej normie :) Brzuszki: -Unoszenie w zwisie drążku 10 powtórzeń na drążku 3x -Russian twist [...]

wpis morze byc co 1-2 dni ,a o zdjeciach posiłków w regulaminie - nie ma mowy Wiec zapomnij Pytajło! p.s. (miałem juz sie nie udzialać, ale nie wytrzymałem) Juz o tym pisałem - ale tak to jest jak ktos dosteje suple za free. Bo to jest tak: -Jak ktos zbierał kase na suple (nawet miesiacami) z zamiarem przeprowadzenia testu - dla siebie [...]

[...] że bez spiny, bo lajtowe zawody itd. Ale przychodzi co do czego, to i tak zaczyna się kotłowanie w głowie. Natury człowieka i chęci rywalizacji nie oszukasz. Tak samo było jak Wolski wychodził na Mistrzostwach Śląska w tym roku. Miało być bez spiny, na przetarcie przed MP, a standardowo 2 dni przed startem zaczęła się panika i kombinowanie %-)

To pomyśl jak ja zgłupiałem %-) Na prawdę, nie mam pojęcia co robić... Ładować dalej na maxa, wyjść w 90+ i robić za tło, głodować przez 2 dni i wyjść max płaskim w 90tce, czy pyerdolić to i wyjść w Sopocie, gdzie juniorów jest 11 %-)

To sobie witaminaC odpoczniesz od dziennika Przemka 2 dni i przemyślisz co warto pisać a czego nie.